Getting back home this summer, my healthy diet has plummeted into a world of cheese, ice-creams, jam and absolutely no exercice because I couldn’t be bothered to do anything when it was around thirty degrees outside. Fortunately, September to me stands for new beginnings and I feel that a detox is most definitely needed. I’ve been back to a healthier lifestyle recently and I can already tell I feel much better (I’m not going to lie, I still eat cheese when I cannot resist temptation - I simply drink loads of green tea and pretend it makes up for the rest).
En revenant en France cet été, mon régime alimentaire plutôt "healthy" a été remplacé par une tonne de fromage, de glaces, de confiture et une absence complète de toute activité physique puisque il faisait trop chaud pour faire quoi que ce soit, pour moi du moins ! Heureusement Septembre est synonyme de nouveauté, parfait pour commencer la nouvelle routine détox dont j'ai besoin. Je m'y suis mise récemment et je me sens déjà bien mieux (ça ne m'empêche pas de craquer sur du sucré ou du salé quand je n'arrive pas à resister à la tentation mais je me dis que boire beaucoup de thé vert compense le reste, oui oui).
